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夏季气候与头痛

1998-08-18 来源:光明日报 霍寿喜 我有话说

头痛是许多疾病的常见症状,它可以概括为三大类型:神经机能性头痛、感染性疾病头痛、颅内颅外疾病头痛。其中前两类头痛,源于体虚或风邪入侵的比例较大,多半与天气条件有一定的关系。临床实践和现代医学研究表明,夏季的高温、闷湿、雷雨、大风、天气骤变常常会诱发或加重头痛,而与气候有关的夏季饮食和睡眠,也常常直接导致头痛。祖国医学认为,夏季是头痛症的多发季节,不论是外因头痛还是内伤头痛,在夏季气候的作用下都容易发作或加剧。

根据气候对头痛的影响,夏季常见的头痛可分为三个类别:

(1)疰夏性头痛。这是一种典型的季节性头痛,一到夏天就发作,入秋之后,不治即愈。夏季气候炎热,尤其是气温突升的初夏和气温超过37度的酷暑时段,有疰夏史的人一般很难适应,于是植物神经功能开始紊乱,食欲减退,睡眠不足,周身乏力,头痛时还常常伴有低热。疰夏性头痛的主要原因是身体虚弱、气血不足,因此在夏季到来之前,应进行一些预防性治疗,可针对不同体质服用生脉散、香沙六君丸、补中益气汤、当归补血汤、六味地黄丸等;夏日饮食,应多吃蔬菜水果,同时搞好室内降温,保证一定的睡眠时间。

(2)冷饮性头痛。夏日天气热如蒸笼,冰西瓜、冰啤酒、雪糕等食品自然成了人们的“宠物”。但冷饮进口时,会给口腔粘膜很强的刺激,这就可能使得额部皮肤的神经产生放射性疼痛。这种疼痛对有些人并不明显,但却可能导致某些有头痛史(例如偏头痛)的患者急性发作。这些患者进食冷饮后,常常会双目紧闭,头痛难忍,甚至会出现耳鸣目眩或轻度恶心。所以,有头痛史的人必须少吃或不吃冷饮,头痛发作时,倘不很严重,可用手反复进行局部按摩,以减轻疼痛,如果头痛得特别厉害,则可在医生的指导下服用一些止痛药。

(3)低颅性头痛。夏季气温常常高于人体体温,汗液蒸发是人体散热的主要途径,如汗液蒸发过多,人体就容易脱水;人体脱水后,脑脊液也相应减少,颅骨和脑组织的间隙就会加大,当体位变化,尤其是站立时,脑组织因轻度“下沉”或“震动”,使得脑部神经根和血管受到牵拉,因而出现头痛症状。此病发作时应卧床休息,但不宜用枕头,以保持头的低位;为了消除和减轻脱水,可输入适量生理盐水。

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